¿Qué harían ustedes?

Hola chicos soy nueva aquí sólo quería algunos consejos de parte de ustedes, soy una persona que le gusta leer, el punto es que ultimamente cuando leo una historia y un personaje la está pasando mal como problemas de pareja, dificultades en su vida, ser enganado y tratado mal, me hace sentir supermal como si yo estubiera pasando por esa situacion y se me hace raro ya que llevo años leyendo todo tipo de historias como las que les dije y no puedo entender por qué me están afectando ahora por ejemplo: hace tiempo leí una historia muy triste,pero la volví a leer por qué me gustaba esa historia y no fue lo mismo me sentía mal como si yo estuviera pasando por eso y no se por que me esta afectando, cada vez que leo algo que esta llenado mal me deprimo mucho es un sentimiento que jamás había sentido y ahora me siento horrible como si yo estuviera pasando por eso y no puedo dejar de pensar es todas las historias que leí que no tienen un final feliz por así decirlo,hasta ya se me quitaron las ganas de leer por qué cualquier detalle que mire que no esta bien o si e va por mal camino la historia me da miedo y me deprime demasiado sé que esto no es normal, sentirse triste por algo que no es real y eso que ya deje de leer muchas historias por cosas insignificante por el temor desmentirme horrible, espero que me den un consejo o que me digan que hacer.